{"id":6,"date":"2023-11-07T22:26:56","date_gmt":"2023-11-08T01:26:56","guid":{"rendered":"https:\/\/ayurvera.com.br\/?page_id=6"},"modified":"2024-09-18T16:50:53","modified_gmt":"2024-09-18T19:50:53","slug":"ayurvera-ayurveda-facil-para-todos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ayurvera.com.br\/","title":{"rendered":"AyurVera – Ayurveda f\u00e1cil para todos"},"content":{"rendered":"\t\t
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A sa\u00fade f\u00edsica e mental esta na sua conex\u00e3o com o que \u00e9 de sua natureza.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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O que \u00e9 o Ayurveda?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ayurveda significa \"Ci\u00eancia da Vida\".
Uma medicina milenar, que surgiu h\u00e1 de mais de 5.000 anos\ne proveniente da \u00cdndia. Resumidamente, diz-se\nque as sa\u00fades f\u00edsica e mental prov\u00eam da\ndigest\u00e3o de alimentos, emo\u00e7\u00f5es, sentimentos,\nal\u00e9m de outras informa\u00e7\u00f5es\/produtos que\n\"absorvemos\" atrav\u00e9s dos 5 sentidos.\n
O Ayurveda tem como maior foco a preven\u00e7\u00e3o de\ndoen\u00e7as, trazendo os indiv\u00edduos de volta \u00e0 sua\nnatureza, ou seja, \u00e0 sua Prakrit<\/i>, e cuidando da\nmanuten\u00e7\u00e3o da mesma.\n
Para saber a sua Prakrit<\/i>, precisamos saber qual \u00e9\no seu dosha<\/i> predominante. Voc\u00ea j\u00e1 sabe?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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O que Acompanhamos:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Alimenta\u00e7\u00e3o ideal e personalizada para\ncada indiv\u00edduo, baseada no seu dosha<\/i>.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Medita\u00e7\u00e3o e outras\npr\u00e1ticas para\nmanuten\u00e7\u00e3o da\nsa\u00fade mental.
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Dinacharya<\/i>: Descubra\nqual \u00e9 a melhor rotina\ndi\u00e1ria para manter seu\ndosha<\/i> em equil\u00edbrio.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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H\u00e1 quantos anos voc\u00ea acredita que\n\"frutas e salada\" s\u00e3o bons alimentos\npara todos? N\u00e3o s\u00e3o todas as\npessoas que digerem bem\nalimentos crus, por exemplo... A m\u00e1\ndigest\u00e3o resulta em toxinas que\ninflamam nosso corpo e nossa\nmente. \u00c9 da\u00ed que v\u00eam as doen\u00e7as.\nAtrav\u00e9s de uma minuciosa\nanamnese, saiba qual \u00e9 o seu dosha<\/i>\npredominante, a SUA natureza, e\ncomo mant\u00ea-la em EQUIL\u00cdBRIO,\npromovendo sa\u00fade, alegria, bem-estar e longevidade!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cuidar da mente atrav\u00e9s da\nmedita\u00e7\u00e3o, controle da exposi\u00e7\u00e3o\na sons\/ru\u00eddos, palavras, telas,\naten\u00e7\u00e3o ao que voc\u00ea \"ingere\"\natrav\u00e9s da pele, dos olhos, dos\nouvidos e do cora\u00e7\u00e3o. Isso \u00e9 um\ndesafio di\u00e1rio. A \"m\u00e1 digest\u00e3o\" da\nforma sutil tamb\u00e9m gera toxinas\nno nosso corpo, deixando-nos\ndoentes. O famoso\n\"psicossom\u00e1tico\", que um dia vira\nreal.\nAqui n\u00f3s vamos conversar sobre\nseu estado mental atual, sobre a\nsua natureza e como voc\u00ea pode\nviver a vida de forma mais leve!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A sua rotina di\u00e1ria, o Dinacharya, importa\nmais do que voc\u00ea pensa. Nem todo mundo\nprecisa de 8hs de sono. Alguns deveriam\npraticar atividades f\u00edsicas pela manh\u00e3, cedo,\noutros, \u00e0 noite. H\u00e1 quem se sinta \u00f3timo\nfazendo jejum intermitente, mas h\u00e1 quem\nacorde com \"fome de le\u00e3o\". Ter uma rotina\nevita a ingest\u00e3o de alimentos fora de hora,\nfomenta um dia mais produtivo e uma noite\nbem dormida. Qual ser\u00e1 a sua rotina ideal?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Modalidades de Atendimento:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Consulta Ayurv\u00e9dica: <\/b>Aproximadamente 1 hora e meia de atendimento, para conversarmos sobre voc\u00ea, sua rotina e seu momento. Voc\u00ea recebe por e-mail sua Orienta\u00e7\u00e3o Ayurv\u00e9dica Personalizada, de acordo com seu \"dosha\" de natureza e \"doshas\" agravados. Inclui 1 Consulta de Retorno Online de 30 minutos, com novas orienta\u00e7\u00f5es, se necess\u00e1rio;

Personal AyurVera: <\/b>acompanhamento individual e personalizado, por Whatsapp, para que voc\u00ea coloque em pr\u00e1tica a alimenta\u00e7\u00e3o e rotina ayurv\u00e9dicas na sua vida. Plano mensal; \n

Consulta Ritucharya: <\/b>As varia\u00e7\u00f5es de clima no ciclo do ano s\u00e3o respons\u00e1veis por desequil\u00edbrios dos doshas e, consequentemente, doen\u00e7as. Vamos ajustar sua alimenta\u00e7\u00e3o para que seu corpo e mente passem por essas mudan\u00e7as de forma suave e saud\u00e1vel. Recomendada para o in\u00edcio de cada esta\u00e7\u00e3o do ano (ou seja, 4x ao ano). Necess\u00e1rio ter passado pela \u201cConsulta Ayurv\u00e9dica\u201d anteriormente.\n

Purifica\u00e7\u00e3o Ayurv\u00e9dica: <\/b> Individual: 14 dias de acompanhamento online (por Whatsapp) de Dieta Ayurv\u00e9dica Anti-ama (purificante) para desintoxicar e desinflamar seu corpo e mente.\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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O que inclui a Consulta Ayurv\u00e9dica:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Diagn\u00f3stico Ayurv\u00e9dico (biotipo original e desequil\u00edbrios);
\n\nOrienta\u00e7\u00f5es alimentares e de rotina alimentar, de acordo com o \u201cdosha\u201d e desequil\u00edbrios;
\n\nPrescri\u00e7\u00e3o de tratamentos (desintoxica\u00e7\u00e3o, dietas, terapias corporais, medita\u00e7\u00e3o e outros tratamentos ayurv\u00e9dicos, se necess\u00e1rio);
\n\nOrienta\u00e7\u00f5es do Dinacharya \u2013 pr\u00e1ticas di\u00e1rias que ir\u00e3o promover energia e sa\u00fade;
\n\nQuando o tratamento necessitar de acompanhamento de outros profissionais da \u00e1rea da sa\u00fade ou ultrapassar a compet\u00eancia do terapeuta, ser\u00e1 realizado o encaminhamento.
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Principais Benef\u00edcios:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Redu\u00e7\u00e3o de despesas com rem\u00e9dios e consultas m\u00e9dicas;
\n\nEconomia no mercado;
\n\nBem-estar geral todos os dias;
\n\nDisposi\u00e7\u00e3o e vitalidade durante o dia;
\n\nMaior foco, disposi\u00e7\u00e3o e produtividade;
\n\nControle do peso;
\n\nControle de estresse, ansiedade e depress\u00e3o;
\n\nNoites bem dormidas.
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Tratamentos Ayurv\u00e9dicos:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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O Ayurveda conta com diversos tratamentos. Os benef\u00edcios v\u00e3o muito al\u00e9m do relaxamento superficial que oferece um SPA, por exemplo. Eles ajudam a equilibrar os doshas, promovendo uma harmonia interna essencial para a sa\u00fade integral. A aplica\u00e7\u00e3o de \u00f3leos medicinais aquece o corpo, facilitando elimina\u00e7\u00e3o de toxinas (ama), al\u00e9m de nutrir profundamente os tecidos e a pele. Esses tratamentos reduzem o estresse, promovendo um estado de relaxamento profundo e equil\u00edbrio mental. O rejuvenescimento \u00e9 not\u00e1vel, revitalizando os tecidos corporais e promovendo a regenera\u00e7\u00e3o celular. S\u00e3o eles:

\n\n\u2022\tAbhyanga
\n\u2022\tUdvartana
\n\u2022\tGarshana
\n\u2022\tShiroabhyanga
\n\u2022\tShirodhara
\n\u2022\tShiroPichu
\n\u2022\tBastis Externos
\n\u2022\tKarnaPurana
\n\u2022\tNasya\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Obs: Qualquer tratamento (exceto Abhyanga) deve ser aplicado de acordo com o dosha e as agrava\u00e7\u00f5es do(a) cliente. Para saber qual tratamento \u00e9 mais adequado a voc\u00ea, agende sua consulta.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\"Especialidades AyurVera\u201d
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Entre na p\u00e1gina e saiba mais:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vera Azevedo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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